La Saggezza del Corpo
La Saggezza del Corpo
Con Lorella Rapisarda (CMA, DEP, RSMT/RSME)
NUOVO CICLO DI LEZIONI IN PARTENZA IL 15 FEBBRAIO 2024:
8 GIOVEDI CONSECUTIVI DALLE 20.00 ALLE 21.00 SU ZOOM
Ciclo di 8 lezioni online, per insegnanti, educatori, terapeuti, che hanno bisogno di idee e suggerimenti per lavorare attraverso il movimento al ripristino di un equilibrio durante periodi di stress. Sono rimasta affascinata dalla connessione tra il Sistema Endocrino e il Sistema Nervoso, quindi usero’ il movimento per trasformare in azioni alcuni concetti fondamentali per la nostra salute.
Il movimento parla al corpo stesso, può attivare, stimolare, calmare, insegnare. Dialogare con ciò che succede nel presente, porta ad un ascolto profondo di noi stessi e solo così possiamo attingere alle nostre risorse per ristabilire l’equilibrio perduto. Il nostro stato è influenzato dalle nostre emozioni, e reazioni, cio’ che sentiamo diventa la nostra guida. Diventa quindi importante imparare ad ascoltarci e il movimento diventa il catalizzatore di informazioni che possiamo usare a nostro vantaggio. Le 8 lezioni si articolano attraverso i principi Laban/Bartenieff, Dynamic Embodiment e Shiatsu, in esplorazioni e sequenze di movimento per osservare i messaggi del corpo, dialogare con cio’ che e’ presente al momento e trovare una strada, un orientamento.
Le lezioni saranno live su zoom e le registrazioni saranno disponibili per 7 giorni, per coloro che non possono essere presenti. Il corso include anche del materiale didattico.
Il corso iniziera’ il 15 Febbraio 2024 Giovedi sera dalle 20.00 alle 21.00 su zoom
Il ciclo di 8 lezioni costa 250 Euro per chi si iscrive entro il 31 Gennaio, altrimenti costa 280 Euro.
Ulteriori sconti sono applicabili a chi ha già seguito il corso in precedenza.
TESTIMONIALS: COSA PENSANO LE PERSONE CHE HANNO FATTO IL CORSO
“Un percorso teorico-pratico che mi ha dato la possibilità di conoscere e riconoscere i messaggi che il corpo mi rimanda in momenti di particolare “tensione emotiva”, offrendo strumenti a me risultati utili e di sostegno per avviare un processo di cambiamento.”
Francesca Maria Chiarenza (DMt) APID® , Insegnante Pilates Comprehensive 3° livello (APPI)
“Percorso molto interessante, condotto con competenza e chiarezza. La parte teorica e supportata da un lavoro pratico che rende l’esperienza comprensibile e applicabile.”
Francesca Lilliu Danzamovimentoterapeuta
Prendersi cura del proprio corpo
Benefici
Consapevolezza e Benessere
Entrare in contatto con noi stessi, imparare a prenderci cura di noi ascoltando e decifrando i segnali del corpo.
Integrazione di nuove conoscenze
Acquisire nuove esperienze sul corpo e sul movimento che arricchiscono le nostre possibilità di espressione, libertà di movimento, consapevolezza.
Espressività e Funzionalità
Esplorare nuove possibilità espressive e una migliore funzionalità del corpo tramite il movimento.
Attivare le Risorse Interne
Utilizzare al meglio la nostra energia per contribuire al nostro benessere quotidiano.
Aprirsi al Cambiamento
Cambiare le proprie abitudini scorrette per impararne di nuove e più efficaci. Rimanere in ascolto di nuovi stimoli da integrare nel tuo quotidiano.
Armonia Mente-Corpo
Un senso di armonia e di sollievo dallo stress quotidiano, grazie ad un lavoro sensibile sul movimento. La mente si libera ed è pronta a sostenerci nelle nostre decisioni giornaliere.
la tua insegnante
Lorella Rapisarda
Coreografa, insegnante, Diplomata in Analisi del Movimento (CMA) presso il Laban/Bartenieff Institute of Movement Studies di New York nel 2000, Insegnante Certificata nella tecnica Nikolais-Louis nel 2000, Operatrice Shiatsu dal 2007. Propone lezioni e seminari di studio sul movimento in tutta Italia, presso scuole e strutture specializzate, tra cui la Scuola Paolo Grassi a Milano e. I.D.A (International Dance Association) a Ravenna. Partecipa a conferenze internazionali. E’ una delle fondatrici dell’associazione ADARTE e dell’Associazione THYMOS.
Testimonials
Cosa dicono delle mie classi
"Sto frequentando le lezioni on line di Lorella Rapisarda e sono rimasta colpita dalla sua capacità di comunicare chiaramente e con una modalità molto accogliente. Quando mi collego mi rilasso e sento come se lei fosse davanti a me in carne ed ossa e la sua voce potesse toccarmi e plasmare il mio corpo e il movimento."
"Quello che mi piace delle lezioni di Lorella sono la chiarezza e la semplicità con cui trasmette contenuti profondi, che stimolano in me sempre nuove riflessioni e sperimentazioni."
"Adoro seguire le istruzioni di Lorella durante le sue lezioni, perchè riprendo una maggiore percezione dell'imporanza di ogni parte del mio corpo. Fare movimenti semplici ma con consapevolezza mi aiuta a radicarmi nel presente e prendermi cura delle piccole tensioni muscolari che emergono durante la giornata."
"Le lezioni di Laban-Bartenieff insegnate da Lorella sono un prezioso luogo per ritrovare se stessi e sviluppare le proprie potenzialità motorie. Benessere e nuove capacità di ascolto e movimento, sono il dono con cui si torna a casa dopo ogni incontro."
"Lorella ci accompagna con grande cura e competenza nelle esplorazioni di movimento, sempre occasioni di piccole e grandi scoperte."
"Lorella ha un modo molto unico di insegnare, infonde tranquillità e armonia. Fa sentire in buone mani e trasmette con onestà tecnica ed esperienza. Conosco Lorella da moltissimi anni e quando posso continuo a seguire le sue lezioni che ogni volta mi fanno ritrovare leggerezza e semplicità nel corpo e nel pensiero."
Ilaria Boccuni
Insegnante di danza Moderna e Contemporanea